Willkommen im Spa-Paradies zuhause!
Ist es nicht herrlich, sich in den eigenen vier Wänden dem Wohlbefinden zu widmen? Nach einem langen Arbeitstag oder einer anstrengenden Woche ist Wellness für den ganzen Körper genau das Richtige.
Aromatherapie mit Relax-Garantie!
Schon beim Betreten deines Home-Spa kann sich eine entspannende Atmosphäre entfalten – oft durch das Raumklima und den Duft, der dich umgibt. Wie du dir diese wohltuende Stimmung nach Hause holst?
Ganz einfach mit Kerzen, Diffuseren und ätherischen Raumduftölen. Düfte wie Lavendel, Sandelholz, Jasmin und Bergamotte oder exotische, orientalische Duftkreationen können dich in andere Welten entführen und für tiefe Entspannung sorgen. Entspannende Musik oder Naturgeräusche unterstützen diese Stimmung.
Schaffe dir eine harmonische Oase, in der du zur Ruhe kommen und den Alltag hinter dir lassen kannst!
Ein Peeling ist der ideale Start ins Wohlfühlprogramm: Es entfernt abgestorbene Hautzellen und bereitet die Haut optimal auf die nachfolgenden Produkte vor, die dann noch besser wirken können.
Beginne dein Treatment mit einer angenehm warmen Dusche, um die Haut aufzuweichen. Trage anschließend das Peeling sanft in kreisenden Bewegungen von unten nach oben auf – das regt den Kreislauf an. Nimm dir an raueren Stellen wie Knien und Ellenbogen etwas mehr Zeit. Ein hochwertiges Peeling mit natürlichen Aromen und Inhaltsstoffen kann vitalisierend wirken, wie etwa Rosmarin, oder entspannend, wie Rose oder Lavendel.
Im Anschluss verwöhne dich mit einem wertvollen Körper Öl welches du noch auf deine feuchte Haut einmassierst. Anschließend kuschelst du dich in deinen warmen Kuschelbademantel und genießt vielleicht noch andere Spa Treatments.
Hier ein paar weitere Rosengold Empfehlungen, die ich selber sehr gerne mag.
Beruhigendes Gesichtsdampfbad
Gönne deiner Haut ein warmes Dampfbad mit ein paar Tropfen ätherischem Öl, wie Kamille oder Teebaum. Ein Gesichtsdampfbad öffnet die Poren und lässt Unreinheiten sanft abfließen. Anschließend fühlt sich die Haut rein und geschmeidig an.
Ein frischer Kick für deine Haut!
Gesichts-, Körper- und Haarmasken sind perfekte Begleiter, um richtig abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Mit ihren konzentrierten Formulierungen versorgen sie deine Haut und Haare mit einer geballten Ladung Nähr- und Wirkstoffen.
Anwendung:
Masken auftragen
Trage deine gewählte Gesichts-, Körper- oder Haarmaske auf. Lass die Masken mindestens 20 Minuten einwirken, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
Augenpads ergänzen
Während die Masken wirken, verwöhne deine Augenpartie mit aufpolsternden Hyaluron-Augenpads. Diese Pads helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Haut um die Augen frisch und hydratisiert aussehen zu lassen.
Nutze die Einwirkzeit, um durchzuatmen, zu meditieren oder einfach zu relaxen. Lass den Stress des Alltags hinter dir und genieße dein Pflege-Ritual in vollen Zügen!
Diese Auszeit wird nicht nur deiner Haut und deinen Haaren guttun, sondern auch deinem Geist eine wohlverdiente Erholung schenken.
Schön warm bis in die Zehenspitzen! Fußbäder sind nicht nur sofortige Stimmungsaufheller, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie fördern die Durchblutung, reduzieren Stress und regen den Kreislauf an. Besonders wohltuend sind diese Beauty-Rituale bei trockenen, rissigen Füßen, nach körperlicher oder mentaler Anstrengung und zur Unterstützung bei Erkältungen.
Wenn es mal schnell gehen muss, kann auch eine warme Kompresse Wunder wirken. Im Rosengoldstore beginnt jede Behandlung oft mit einem wärmenden Fußbad – angereichert mit basischem Salz oder duftenden Badeölen – für ein extra Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung.
Energetisiernde Bürstenmassage
Hast du schon mal eine Bürstenmassage ausprobiert?
Diese Anwendung aktiviert nicht nur den Kreislauf und regt den Stoffwechsel an, sondern entfernt auch abgestorbene Hautschüppchen und unterstützt den Körper beim Abbau von Schlacken. Die Bürstenmassage ist ein wahres Multitalent: Sie strafft die Haut, verbessert die Durchblutung und hinterlässt ein erfrischtes, belebtes Gefühl. Auch dein Gesicht freut sich auf eine Massage mit einer speziellen Gesichtsbürste.
Ideal sind Anwendung am Morgen, um mit voller Energie in den Tag zu starten.
Wärme-Kissen für die Entspannung der Muskulatur
Ein Mikrowellen- oder Wärmekissen gefüllt mit Kräutern wie Lavendel oder Rosmarin wirkt Wunder bei verspannten Muskeln. Besonders wohltuend für Nacken und Schultern nach einem langen Tag.
Eine wunderbare Handpflege!
Gerade beanspruchte Hände profitieren von einem solchen Verwöhn-Treatment, das nicht nur beruhigt, sondern auch für streichelzarte Haut sorgt.
Anleitung:
Vorbereitung des Handbades
1 Liter Wasser auf etwa 50°C erhitzen, 2 Kamillenteebeutel und 2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Einige Minuten ziehen lassen, damit die beruhigende Kamille und das pflegende Öl ihre Wirkung entfalten.
Handbad
Die Hände etwa 10 Minuten im warmen Kamille-Olivenöl-Bad entspannen lassen. Diese Mischung beruhigt die Haut und spendet Feuchtigkeit.
Nagelpflege
Nach dem Bad die Nagelhaut mit einem Hufstäbchen vorsichtig zurückschieben.
Eincremen und Massieren
Eine feuchtigkeitsspendende Handcreme auftragen, die auch die Nagelhaut pflegt. Zuerst in kreisenden Bewegungen sanft auf dem Handrücken, dann auf den Fingern und schließlich auf den Handflächen einmassieren.
Nach dieser Anwendung fühlen sich die Hände geschmeidig und weich an – perfekt für eine streichelzarte Haut und eine wohltuende Auszeit!
Journaling und eine Tasse Kräutertee
Schaffen den perfekten Abschluss für dein Wellness-Ritual. Während der Tee oder eine warme Soja oder Hafermilch mit Kakao dich von innen wärmt und beruhigt, hilft das Schreiben im Journal, den Tag bewusst zu reflektieren. Du kannst dabei Gedanken, Dankbarkeitsmomente und kleine Erfolge festhalten, um einen positiven Fokus zu setzen.
Einige schöne Journaling-Ideen für deinen Abend könnten sein:
Drei Dinge, für die du heute dankbar bist
Einen positiven Moment des Tages beschreiben
Eine kleine, realistische Affirmation für den nächsten Tag notieren
Es hilft, die Gedanken zu ordnen und das Wellness-Gefühl noch ein bisschen länger zu genießen!
Comments